Digitale Diät: App macht schlank – aber nur für die Seele

Die Digitalisierung (technologische-Realitätsverschiebung) hat uns fest im Griff UND die Frage stellt sich ob wir wirklich bereit sind für die digitale Diät. Diese Diät funktioniert anders als alle anderen: Keine Kalorien zählen sondern Datenflut reduzieren. Wenn ich an Apps denke dann kommt mir de Gedanke dass diese wie moderne Hexenwerke sind die uns mit ihren Zaubersprüchen in den Bann ziehen. Wer braucht schon echte Freunde wenn man digitale Follower hat??? Aber die Frage bleibt: Ist da wirklich eine Verbesserung ODER nur eine Illusion? Die Antwort ist so komplex wie die nächste Netflix-Serie.

Warum brauchst du das eigentlich?

Du stehst morgens auf UND greifst direkt zum Handy UND das ist der erste Fehler des Tages... Die Dopaminfreisetzung (Glücksgefühle-mit-Daten-überflutet) lässt dich denken dass du produktiv bist obwohl du nur durch Katzenvideos scrollst. Hast du jemals darüber nachgedacht dass dein Smartphone wie ein digitaler Babysitter ist der dir sagt was du tun sollst? Wenn das nicht gruselig ist dann weiß ich auch nicht. Ich meine, schau dir mal deine Bildschirmzeit an UND du wirst sehen dass du mehr Zeit mit deinem Handy verbringst als mit echten Menschen. Das ist wie ein einsamer Astronaut im All der denkt dass er Gesellschaft hat weil sein Handy ihn anruft. Und was ist mit der Frage nach der Authentizität? Sind wir wirklich wir selbst ODER nur digitale Avatare in einer pixeligen Welt?

Apps sind die neuen Kaffeekränzchen ☕

Frisch gebrühten Kaffee in der einen UND das Handy in der anderen Hand. Das ist der neue Trend UND ich bin mir nicht sicher ob ich lachen ODER weinen soll. Ich meine; wer braucht schon echte Gespräche wenn man Emojis benutzen kann um seine Gefühle auszudrücken? Das ist wie eine digitale Umarmung die nie ankommt. Und während ich hier sitze UND nachdenke über die Bedeutung vno menschlicher Interaktion fühle ich mich wie ein Dinosaurier in einer Welt voller Roboter. Vielleicht ist es an der Zeit dass wir unsere Prioritäten überdenken UND uns fragen was wirklich zählt. Ist es das Likes sammeln ODER echte Verbindungen knüpfen? Das ist die Frage die uns alle beschäftigt während wir unsere Smartphones umarmen.

Digital Detox? Was ist das?

Du hast sicher schon von dem Begriff gehört UND es klingt *blinzel* fast wie ein Zaubertrank der alle deine Probleme löst. Digital Detox (virtuelle-Entgiftung-von-Smartphones) könnte die Lösung sein ABER wer hat schon die Zeit dafür? Das ist wie das Aufräumen deines Zimmers während du in einem Erdbeben bist. Du versuchst die Ordnung zu bewahren während alles um dich herum chaotisch wird. Ich frage mich ob wir jemals wieder in der Lage sein werden die Stille zu genießen ohne das ständige Piepen UND Vibrieren unserer Geräte. Vielleicht ist es an der Zeit dass wir die Herausforderung annehmen UND uns von den digitalen Fesseln befreien. Aber seien wir ehrlich: Das klingt leichter als es ist UND ich bin mir nicht sicher ob ich bereit bin dafür-

Wenn der Akku leer ist… 😱

Was passiert wenn der Akku leer ist? Das ist wie ein plötzlicher Herzstillstand in der digitalen Welt: Du siehst die Anzeige UND dein Herz setzt einen Schlag aus weil du weißt dass das Ende naht. Das ist wie ein zombie-Apokalypse für Smartphone-Nutzer. Wie oft hast du schon in Panik nach dem Ladegerät gesucht? Das ist wie ein Drogensüchtiger der nach seinem Stoff sucht UND ich kann dir sagen das Gefühl ist nicht schön. Plötzlich fühlst du dich so verloren wie ein Schaf ohne Herde. Ich meine; ich habe mal einen ganzen Tag ohne Handy verbracht UND das war wie ein Ausflug ins Unbekannte: Es war befreiend UND beängstigend zugleich-

Die Zukunft der Kommunikation?

Apropos Zukunft: Wie wird die Kommunikation in ein paar Jahren aussehen? Ich stelle mir vor dass wir irgendwann nur noch durch Gedanken miteinander *grrr* sprechen können UND das ist sowohl aufregend als auch beängstigend. Vielleicht sind wir schon auf dem Weg dahin UND das ist die wahre Bedeutung von „Wir sind eins“. Aber gleichzeitig frage ich mich ob wir dann auch die Fähigkeit verlieren echte Gespräche zu führen. Wenn jeder nur noch an seine Gedanken gebunden ist was bleibt dann von unserer Menschlichkeit? Das ist wie ein Puzzle dessen Teile nicht mehr zusammenpassen UND ich weiß nicht ob ich das Bild sehen möchte.

Ein Leben ohne Smartphone? Unmöglich!!!

Wie oft hast du schon darüber nachgedacht dein Smartphone abzulegen UND ein Leben ohne es zu führen? Ich meine das klingt verlockend ABER gleichzeitig auch absurd. Das ist wie ein Fisch der darüber nachdenkt das Wasser zu verlassen. Ich kann es mir einfach nicht vorstellen dass ich morgens aufwache UND nicht gleich meine Nachrichten checke. Was wäre wenn ich etwas "verpasse"? Das ist die Angst die uns alle plagt UND ich kann sie nicht ignorieren: Vielleicht ist es an der Zeit dass wir lernen den Moment zu genießen UND das Leben offline zu leben.

Die Ironie des digitalen Zeitalters

Ironischerweise leben wir in einer Zeit in der wir mehr miteinander verbunden sind denn je UND trotzdem fühlen wir uns einsamer. Das ist wie ein riesiges Fest bei dem jeder in seiner eigenen Ecke steht UND niemand miteinander spricht. Vielleicht liegt es daran dass wir zu sehr mit unseren Bildschirmen beschäftigt sind UND die echten Menschen um uns herum ignorieren. Ich frage mich oft ob wir jemals wieder die Fähigkeit erlangen.-. werden echte Gespräche zu führen. Vielleicht sollten wir mehr Zeit offline verbringen UND weniger Zeit mit unseren digitalen Spielzeugen.

Hast du schon mal darüber nachgedacht?

Hast du schon mal darüber nachgedacht wie oft du am Tag dein Handy "benutzt"? Das ist wie eine unkontrollierte Sucht die uns alle betrifft. Ich meine ich habe mal einen Tag ohne Handy verbracht UND ich war überrascht wie viel ich eigentlich verpasst habe. Plötzlich habe ich die Schönheit der Welt um mich herum wiederentdeckt UND das war ein unglaubliches Gefühl. Vielleicht sollten wir alle mal einen digitalen Detox machen UND die Welt außerhalb unserer Bildschirme erkunden... FAZIT: Wie oft hast du darüber nachgedacht dein Handy mal "wegzulegen"? Teile deine Gedanken in den Kommentaren UND lass uns wissen wie du die digitale Diät angehst! #DigitalDetox #SmartphoneSucht #EchteVerbindungen #Technologie #OnlineOffline #Gesellschaft #Leben #Kommunikation